كيف تستمتع بضغط العمل

من أكثر المشكلات التي تهدم كفاءة وإنتاجية الموظف هي الضغوط في العمل، والتى بدورها  تتشعب مع الوقت وتؤثر على كل جوانب الحياة، إلا أن الكثيرين لا يعرفون أن ضغط العمل من السهل التعامل معه بل وتحويله من مشكلة في الإنتاجية إلى طاقة إيجابية، تدفعك إلى تقديم نتائج أكثر فعالية وجودة.

من خلال دورة كيف تستمتع بضغط العمل، ستتعلم مكونات ضغط العمل وكيف يمكن تهوينه والتعامل معه؟ أثر ضغوط العمل على الفرد وكيف يمكن تجنبها؟ الأسباب التي تؤدى إلى الشعور بضغط العمل وكيف يمكن علاجها؟  كيف تستطيع التفرقة بين الضغط العمل الحقيقي، وبين الضغط المزيف؟

أ.محمد عبدالقادر علام – ضغط العمل – دراسات

د.عبد الرحيم محمد عبد الرحيم – كتاب ضغوط العمل

كتاب كيف تجعل ضغط العمل وسيلة للتفوق؟ – بيتر هانسو

كتاب مقياس الضغوط المهنية – د.فرج عبد القادر طه